Judo, via della cedevolezza


Programmazione Adulti e Ragazzi.

PROGRAMMA JUDO ADULTI.pdf


Programmazione Bambini.

PROGRAMMA JUDO BAMBINI RAGAZZI.pdf


I Programmi potrebbero essere soggetti a modifiche in base a diverse necessità didattiche, i Judoka saranno avvisati per tempo di eventuali modifiche.


Tecnici


Marino Marcolina: 7° Dan Judo. Maestro Judo Fijlkam.


Carlo Palmucci: 4° Dan Judo, 1° dan Karate Stile GoJu Ryu. Allenatore Judo Fijlkam.


Enzo Rossi: 2° Dan Judo.


Richiesta Associazione.pdf

Prezzi.pdf

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Obiettivi iniziali


L’allenamento è mirato a persone principianti, di livello base e/o falsi principianti, che devono anche sviluppare una preparazione fisica iniziale. Non diamo priorità alla pratica agonistica. Sviluppiamo innanzitutto il programma da cintura bianca a cintura nera primo dan.


Proponiamo lo Judo come Arte Marziale:

  1. -Tachi Waza (tecniche in piedi)

  2. -Ne Waza (tecniche a terra)

  3. -Atemi Waza (tecniche di colpo)

  4. -Kansetsu Waza (leve alle articolazioni)

  5. -Shime Waza (strangolamenti)

  6. -Kata (la grammatica delle tecniche)

  7. -Randori in piedi ed a terra (lotta in piedi ed a terra)


E’ un semplice elenco che non pretende di essere esaustivo ma solo di chiarire le idee a chi legge queste pagine introduttive e si avvicina per la prima volta alle arti marziali.


Lo Judo, specie per i bambini ed i ragazzi (ma non solo..), è creato per dar loro modo di fortificare il proprio animo e vincere le tentazioni facili e le sfide che incontreremo inesorabilmente nella vita ed in questa società.

Il corso motoria per bambini non è specializzante, sviluppa con giochi le abilità di base, coordinazione ed equilibrio.


Il corso Adulti è molto stimolante, fisicamente e mentalmente. Infonde sicurezza e fiducia anche in chi inzia la prima volta. E’ modulato progressivamente su base individuale e permette di far ripartire il corpo senza traumi.

Invitiamo durante l’anno Maestri di alto livello per svolgere delle interessanti lezioni e darci nozioni di ordine superiore.


Usiamo anche spade imbottite per studiare distanza e ritmo divertendoci moltissimo.


Per chi vuole provare a vivere l’esperienza di una gara o vuole studiare anche il Karate, possiamo studiare un programma mirato.


Per provare è sufficiente presentarsi martedì o venerdì presso la palestra della Scuola S. Domenico. Prima di provare è necessario presentare certificato medico (generico, ultilizzabile anche per altre attività) e compilare la richiesta di associazione.